Arriva un momento in cui è necessario divenire liberi e viaggiatori, in uno spazio da abitare con una nuova consapevolezza, uno spazio che non è altro che la nostra Psiche, ovvero la nostra Casa.
Francesca Peruzzi
Dott.ssa Francesca Peruzzi
Psicologa, Esperta in terapia somatica e artiterapie.
Sono Francesca Peruzzi, psicologa, docente e danza movimento terapeuta, con una profonda passione per l’apprendimento, l’empowerment e l’innovazione nel benessere e nello sviluppo umano. La mia carriera nella psicologia mi ha permesso di esplorare le potenzialità dei processi terapeutici e degli strumenti di trasformazione, mettendo le mie competenze al servizio delle persone attraverso relazioni di aiuto.
Durante la mia formazione, ho approfondito la psicologia del benessere, la psicoterapia corporea e la psicologia del trauma, con un focus particolare sulla connessione mente-corpo. Come consulente manageriale, mi occupo di formazione, valutazione e sviluppo di competenze utilizzando metodologie esperienziali e creative. Progetto interventi per promuovere il benessere organizzativo, valorizzare il capitale psicologico e sensibilizzare sulla salute mentale.
Conduco workshop e team building trasformativi attraverso mediazioni creative, inclusi sessioni di arteterapia e psicoterapia corporea, sia individuali che di gruppo. La psicologia e l’arte offrono la libertà di creare trasformazioni ed esplorare il mondo emotivo e interiore tramite pratiche non verbali.
Sono appassionata di meditazione mindfulness e tecniche psico-corporee, la cui integrazione in terapia mi consente di agire secondo un efficace paradigma che va oltre la classica terapia verbale.
La parola “Psicologia” deriva da “psychè” (anima, soffio, spirito) e “Logos” (discorso, studio), un filo d’oro che connette persone, discipline e culture diverse.
– “così il discorso sul mistero del soffio che anima le nostre vite è sempre stato per me un filo d’oro invisibile che ha la forza di mettere in relazioni, persone, discipline e culture diverse.“
La terapia dell’anima è un’arte trasformativa, un’alchimia che ristruttura profondamente la nostra relazione con noi stessi e gli altri. Sono qui per creare spazi per l’evoluzione interiore, tornando all’essenza per conoscere il linguaggio della psiche.
Ricevo come psicologa a Milano e online, offrendo supporto sia in presenza che a distanza. Benvenuta/o in questo viaggio di scoperta e trasformazione.
Francesca
I miei valori
Autenticità
Percorrere la via dell’autenticità significa percorrere la nostra via, riconoscere la nostra essenza e onorare la nostra unicità. Autentico è ciò che non ha tempo, ciò che in noi vive alimentato dai processi creativi e generativi, è vivere allineati alla propria natura, fluire e riconoscere le proprie radici.
Puoi leggere il mio articolo “La via dell’autenticità”.
Integrità
Integrità non è solo un valore ma anche un processo profondo di ricerca interiore e un obiettivo da raggiungere. Significa creare coerenza tra ciò che siamo e ciò che facciamo, riconoscere i nostri bisogni profondi, accoglierli e mettere in campo azioni concrete per rispettarli.
Coraggio
Al polo opposto della paura troviamo il coraggio, esso ci conduce a esplorare nuovi mondi dentro e fuori di noi e a perseguire nei propri cammini con fiducia attraverso le difficoltà.
Etica e Libertà
Credo nella condivisione del senso di umanità e bellezza, laddove l’uomo eleva se stesso al di sopra della passività e accidentalità della sua esistenza, entrando nel regno della volontà creativa e della libertà. Agire con etica significa mettersi al servizio con umiltà e coscienza; saper pensare alla libertà dell’altro e osservare una visione ecologica delle mondo che abbraccia l’interdipendenza di tutte le cose.
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